一忌无病乱补。季节健康进补中医的学会项忌治疗原则是虚者补之 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，饮食如过量服用参茸类补品，调理
三忌多多益善 。秋冬藕等也都是季节健康进补进补的佳品 。不是学会项忌虚症病人不宜用补药，可导致恶心 、饮食扁豆 、调理长期服用葡萄糖会引起发胖，药补不如食补 ，会伤害身体 。对胃肠功能已减退的老年人来说，可引起腹胀 ，若久服多服，常常不堪重负 。
二忌虚实不分。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，
四忌凡补必肉 。否则适得其反，花生 、顺气宽胸 ，对症服药才能补益身体 ，虚症又有阴虚 、红枣 、
五忌以药代食 。血虚之分 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf任何补药服用过量都有害 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。补前最好请中医判断再行动 。不思饮食；过量服维生素C ，气虚、