姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、充满700W微波火力加热3分钟;

  11、异域充分拌匀;

  7、风情芹菜1根、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9、拌匀;

  8、钟泰700W微波火力加热2分钟,式南在汤盒中重新加少许油,瓜羹

充满搅拌均匀;

  3  、异域加入一勺橄榄油,风情加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖姜切末;

  2、汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰南瓜放入汤盒,式南倒回汤盒,倒入料理机打成糊;

  12 、取出待用;

  4 、南瓜去皮切小块 ,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、均匀  ,盖上汤盒盒盖,700W微波火力继续加热1分钟,取出一半的汤料和全部汤,黑胡椒少许

  做法:

  1、倒入咖喱酱 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、鱼露少许、盖上汤盒  ,没过食材,与剩下的汤料混合,放入芹菜丁和洋葱丁,撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入一大碗煮开的高汤,加入之前处理过的南瓜块,