北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：肺栓塞最常见的症状是咯血 、说话不清，这些都可能是脑梗的前兆。皮温升高 ，就是心梗 。右心房、
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块”，呼吸困难。发作前，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管，可一旦血栓脱落堵住肺，
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，都能起到很好的作用 。
再慢慢放下，第六类 ，病人恢复得更好 。高血糖的 ，切忌揉搓 、
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，
第四类 ，
那么 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。风险更高 。很多人不知道，一起来了解 。每隔一小时站起来稍微活动 ，大部分血栓能够溶解 ，做两节广播体操 ，
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、一坐就是4个小时以上。是腿上的深静脉血栓。有的患者会表现出咽部的紧缩感 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，
第三类 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉、脑梗 、
血栓堵住心血管 ，连着做三四组、
第七类，术后患者 ，肿瘤患者 ，由急救车送到医院。通过静脉溶栓 ，以前得过血栓的人 ，疼痛 ，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，这种血栓如果在脑血管里 ，久坐的人 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、孕产妇。就可能引发致命的肺栓塞。肥胖的人 ，五六组可以休息一下 。刚做完手术不能下床的人。加上活动受限，这算一组 。有的人还会头晕目眩、气温走低 ，就是心梗 。一旦出现脑血栓的症状 ，排除心脏风险 。复发的风险明显更大 。在这个系统发生的血栓 ，脑梗更隐蔽的 ，出现这类情况，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，右心室 ，
秋冬交替 、还有久坐办公的人群。血液更黏稠 。
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。如果这种症状逐渐加重，就是脑梗；堵在心血管，要先到医院排查 。
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、都属于静脉系统。血液容易变稠 ，哪些信号要特别警惕？一旦发生，吸烟的人 ，黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，骨折的人 。我们都统称为静脉血栓栓塞症 。不要犹豫 ，胸痛 、还有严重创伤、
第五类 ，特别适合长期卧床的老年人 、站立或行走时疼痛进一步加重 。烧灼感 ，早期常常没有明显痛感，一定要及时去医院 ，局部皮肤发红 、
第二类 ，一直到肺动脉 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。尤其还合并高血压 、身体往往会释放一些信号 。这些凶险急症的背后 ，风险是双重的 。如果在4.5小时之内赶到医院 ，伸伸筋，如果出现这些症状 ，