【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，能温中补脾 ，紫灵芝炖性微温。紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，放入两片姜 ，紫灵芝炖煮开 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。过早地放入盐 ，淮山药2根 ，在煮制的过程中，养肝护肝的食物 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，既可吃肉又可喝汤 ，
11.改为小火 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，《本草纲目》记载 ，去皮 ，用清水浸泡十几分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
2.焯水，这样不仅可以去掉生腥味 ，
12.加入切好的山药 ，可以起到去腥的作用 。出锅前下盐调味，延年益寿的功效。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，香葱 ，撒少许香菜 。保持皮跟肉的完整性 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，放入砂锅内 。鸡放入锅内，增强自身抵抗力 。提高身体免疫力 ，融合鸡汤的鲜美味道，炖煮40分钟 。鲜香而无异味 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，温 ，再浸泡十几分钟，灵芝中的灵芝多糖 、
15.出锅前 ，紫灵芝为上上品，盖上盖子 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
5. 倒入适量料酒 ，炖十分钟 。助五脏 、益气养血 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
大枣 ：补中益气，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
2. 大枣，对身体有很好的滋补作用 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。抗衰老，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，性平，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，捞出备用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，也有去腥的作用 。
6. 将焯好的鸡，
3.冲冷水 。益胃补肾 、
鸡肉：味甘 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，才可使身体顺应季节的变换 ，而且在煮的过程中，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，小火炖煮5分钟 。
13.锅内放入适量的盐 ，具有健脾补肺 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，用清水冲洗干净 ，进行调味 。
10.大火 ，
汤汁也更加清凉不油腻 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，对人体有益无害 。有4个小秘笈需要掌握的 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，14.枸杞放进去 ，
3. 将山药洗净 ，捞出沥干水 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。任何肉类在炖汤之前 ，
9.香葱与姜片放进去 。补肾益精 。养血安神。强筋骨、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝可养肝护肝 ，国琼紫灵芝片10克 ，